这四种蔬菜不仅营养价值高，还能降三高，帮你降血糖，
1、洋葱 想要降低血糖，还可以吃点洋葱，素有蔬菜皇后美誉的洋葱，其中的营养还是很丰富的
发布时间：2天前 属于：医疗健康
在QQ8.77亿用户中，近六成为90后年轻人，因此QQ大数据对于研究年轻人运动习惯更具权威性。报告显示，在参加过马拉松等集体运动的用户中，90后和95后占比58%超过总用户一半，一方面这是因为马拉松更强调体力和耐力、年轻人更擅长，另一方面马拉松是一项集体运动，有群体属性的年轻人更热衷参加。
对于年轻人来说，运动场所也和其他年龄段不同。90后及00后在公园和户外运动的比例，远低于80后、60后及70后，在家里或宿舍运动比例更超过1/4，他们更喜欢随时随地的运动。
另外57%的90后购买过运动装备，对于运动装备的需求最旺盛。而如果90后不去运动，最大的原因是身体不舒服和气候变化，雾霾天气的影响也同样不小。
论运动，广场舞大妈比坐在办公室的你更重视
