这个结论来自于2019年彭博社的最健康国家指数排行榜。该指数根据与健康状况相关的多种因素，对169个国家进行了排名。在2017年发布的指数排行榜中，西班牙位列第六。

2019年，前十的国家中还有其他4个欧洲国家，包括：冰岛（第3位）、瑞士（第5位）、瑞典（第6位）和挪威（第9位）。日本是最健康的亚洲国家，比2017年提升了3个位次，并取代了新加坡，排在第4位。而后者则跌到了第8位。澳大利亚和以色列分别排在第7位和第10位。

联合国数据显示，在欧盟国家中，西班牙的预期寿命最长，在全球仅次于日本和瑞士。据美国卫生统计评估研究所研究显示，预计到2040年，西班牙将成为全球平均寿命最长的国家——接近86岁。日本、新加坡和瑞士都将排在其身后。

研究人员说，关于西班牙和意大利的健康指数“居高不下”的原因，他们的饮食习惯或许提供了一些线索。因为“比起低脂饮食，配有橄榄油和坚果作为补充的地中海饮食导致重大心血管疾病的几率较低”。

在北美洲，加拿大排在第16位，远远超过了美国和墨西哥。后两者的位次略微下跌，分别排在第35位和第53位。因为过量用药和自杀导致的死亡，美国的预期寿命一直较低。

古巴比美国靠前5个位次，这使得它成为唯一一个未被世界银行归为“高收入”类、排名却如此靠前的国家。比起美国对诊断和治疗疾病的重视，古巴更重视预防保健。