夏季必备十大消暑食物
消暑食物之一：绿茶 夏天午后，喝杯绿茶，不仅清热消暑，还能解毒、止渴。喝绿茶具有坚固
发布时间：2天前 属于：TOP10
帮助人类的寄生虫、病毒、细菌Top3：肠道细菌
天然细菌可以驱除病菌，产生维生素K，刺激肠蠕动，还可以帮助消化我们的食物。对于倡导来说益生菌是十分重要的肠道细菌。
帮助人类的寄生虫、病毒、细菌Top2：皮肤上的细菌
原核生物和其他细菌在人们皮肤上起到重要的作用，它们的存在几乎成为了我们第一线的免疫系统，抵御了最先接触到的疾病。
帮助人类的寄生虫、病毒、细菌Top1：蓝藻
蓝藻是最早的光合放氧生物，对地球表面从无氧的大气环境变为有氧环境起了巨大的作用。有不少蓝藻（如鱼腥藻）可以直接固定大气中的氮（原因：含有固氮酶，可直接进行生物固氮），以提高土壤肥力，使作物增产。还有的蓝藻为人们的食品，如著名的发菜和普通念珠藻（地木耳）、螺旋藻等。
