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8大主食热量pk 减肥要“斤斤”计较

稻米是中国人的主食之一,由稻子的子实脱壳而成.稻米中氨基酸的组成比较完全,蛋白质主要是米精蛋白,易于消化吸收,无论是家庭用餐还是去...

“斤斤计较”八大主食热量(组图)

标准(100克)燕麦热量367卡路里.燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇. 6、豆浆豆浆,是将大豆用水泡后磨碎、过滤、煮沸而成.豆浆营养非常丰富,且...

减肥需斤斤计较 8大主食热量一栏

口感也得到改善,成为深受欢迎的健康食品.标准(100克)燕麦热量367卡路里.燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇.

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“斤斤计较”八大主食热量(组图)

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