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对于便秘人群来说,每天都要适当吃一些粗纤维食物,这样能够达到促进肠壁蠕动,减少便秘的情况,比如荞麦、燕麦、玉米等粗粮类,另外芹菜、洋葱、白菜...
炎症性肠病患者除了禁食生冷食物、刺激性食物外,粗纤维食物,如韭菜、芹菜、白薯、萝卜、粗杂粮、干豆类等也应少吃.因为炎症性肠病患者应使肠道得...
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