快餐不健康的因素Top3：影响健康

快餐严重的影响了健康，如果长期食用会对健康造成很大的隐患，我们不能因为往往图方便而选择食用快餐，应考虑吃一些健康的食物。

快餐不健康的因素Top2：高血糖

很多快餐中有大量的糖分，会造成人体发胖，并且会使血糖增高，如果长时间摄入过多的糖分很容易造成糖尿病的出现。

快餐不健康的因素Top1：导致肥胖

快餐多数都是由一些高热量的食物组成，它远超了一天所需的热量，这就造成体内囤积大量脂肪和热量无法消耗，造成身体的肥胖，并且会影响身体的健康。