孩子常吃的含添加剂最多的零食排行榜(2)

发布时间:2天前    属于:医疗健康

6、饼干:

所含添加剂包括焦亚硫酸钠、柠檬酸、山梨糖醇。大量的焦亚硫酸钠会损伤细胞,具有生物毒性。

孩子常吃的含添加剂最多的零食排行榜(2)

7、奶茶:

所含添加剂包括山梨酸钾、六偏磷酸钠等。后者过量会引起钙代谢紊乱。

8、口香糖:

可能含阿斯巴甜、山梨糖醇、柠檬酸等添加剂。过多的山梨糖醇会引起腹泻。

孩子常吃的含添加剂最多的零食排行榜(2)

9、薯片:

可能含有的添加剂包括谷氨酸钠、 5’—鸟苷酸二钠等。上述两种都是被禁止用于婴幼儿食品的。

榜单说明:

本榜单来自非营利性机构“iearth—爱地球”发布的《中国9城市儿童食品添加剂摄入情况调查报告》

该调查还对33个类别的489种食品的配料表及所含食品添加剂进行了取样统计。其中方便面、乳饮料、薯片、冰激凌、饼干等食品所含的添加剂最多。

 

专家提醒,一些过敏体质、哮喘、多动症患儿的家长,应该格外注意孩子常吃的食品,因为某些食品添加剂可能会加重这些症状。并不是所有的零食都对孩子不好。吃零食不妨分个等级。比如:

可经常吃的零食有:全麦饼干、营养麦片、水果干、酸奶、自制面包等

可每周食用2-3次的有:甜饼干、冰激凌、山楂片、鸡蛋卷、布丁、动物饼干、燕麦花卷、海苔、自榨果汁等

只能偶尔吃的有: 糖果、巧克力、薯片、薯条、玉米片、棉花糖、烤饼、果脯、虾条、碳酸饮料等。

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